В состав молекулы фолиевой кислоты входит вещество — это витамин В10 или парааминобензойная (ПАБК или PABA) кислота, её синтез в организме человека происходит благодаря активности кишечных бактерий. Наличие этой кислоты в организме человека гарантирует поддержку здорового состояния кишечника, волос и кожи человека. Также положительными свойствами ПАБК на организм человека можно назвать её способность тормозить активный адреналин, тироксин в организме. Помимо этого ПАБК обладает некоторым антигистаминным действием, способствует синтезу в человеческом организме фолацина, многих аминокислот и пурина.

В парааминобензойной кислоте человеческий организм нуждается, а получает её за счёт употребления продуктов животного и растительного происхождения (содержится в мясе, молоке, яйцах, пивных дрожжах и овощах) и кишечной микрофлоры (эндогенный синтез). Поэтому потребность в витамине В10 организма полностью удовлетворяется. На сегодняшний день необходимая суточная норма В10 не установлена, зато известна терапевтическая доза – 100 мг/сутки. Недостаток В10 выражается в плохом росте и депигментации волос, в гормональных нарушениях. Превышение нормы витамина В10 в организме не вызывает патологических процессов или токсических действий на организм.